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残ったカレーで焼きカレーパン

カレー作ると数日続く我が家…

無理やり食べさせるべく

カレー→カレードリア→カレーうどんとの三段活用。

それが定番化し嫌気がさしてきたのか

カレーを喜ばなくなってきたの~~~(汗っ)

ならばと…(。・ω・)ノ '`ィ。パンに…




残り物カレーパン

IMG_9683.jpg

8個分
強力粉 200g
砂糖 20g
塩 3g
スキムミルク 4g
ショートニング 30g
卵 30g
水 100ml
インスタントドライイースト 5g

カレー(残り物、約2人前ほど)
※もし足りない場合は野菜などレンジでチンし加えてください。

とろけるチーズ 少々


作り方

1次発酵させ8等分に分割、丸めてベンチを15分とって
麺棒で延ばします。
IMG_9632.jpgIMG_9633.jpgIMG_9635.jpgIMG_9637.jpg IMG_9640.jpgIMG_9664.jpg 
②伸ばすのに縮み限界があるのでクッキングペーパーを挟み伸ばすと大きく薄く伸ばせます!
ペーパーを外しカレーを乗せ両端をしっかり閉じ閉じ口を下にし
形を整え二次発酵30分させ、卵液を塗ってチーズをトッピング
180℃で10分ほど焼けば出来上がり。

残ったカレーはちょうど味も煮詰まって濃いのでぴったり
とろみが足りない方はジャガイモをチンし潰して加えるとOK
揚げないヘルシーカレーパン。アレンジに飽きたらおススメです^^




カレーパン作っていて思わず…

kare.jpg kanegonn.jpg
カレーパンマン?カネゴン?って思っちゃった

カネゴン思いついたなんて…

平成生まれの子は知らないだろうな


『カネゴン』


お金を主食とする怪獣

1日に\3510食べないと死んじゃうらしい。養えない…


代わって『カレーパンマン』


アンパンマン同様
自分のパンを犠牲にし助けてくれるのかと思いきや

カレーライス…

をくれるんですてっ!!驚愕したわぁ。


どちらも脇役だけれど憎めない((笑))
どちらがお好み???

ちなみにっカレーパンマンは
気に入らないと口からカレーを飛ばし目潰しします…

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cotta プレミアムメンバー
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[ 2010/07/23 20:31 ] パン *成形* | TB(0) | CM(7)

カレーパン好き♪♪♪
つまみにもなりますねっ(*^_^*)

カレーパンマンとカネゴンかぁ~
どちらも、微妙にしか知らないなぁ(^_^;)
全然、平成生まれじゃないのに…
それにしても、カネゴン、金食い虫ですね!!
ビール代より高い!!!

それに、カレーパンマン、目潰し~!!!
怖いじゃないですか!


でも、見た目はやっぱりかわいいですね(^O^)
[ 2010/07/23 20:44 ] [ 編集 ]

mayaさんこんばんは!!
カレー、美味しいですよね~。
どんな季節でも美味しいわぁ♪
でも我が家では、2日でなくなってしまうんです・・。
カレーパン・・作ろうと思いながらなかなか作れない私^^;

こういうヘルシーカレーパンなら、
作るのもあんがい手間じゃなさそう~♪
カレーパン作るために、来週どこかでカレーにしちゃおう~♪

そしてかねごん・・3510は知らなかった!!
誰かに言いたい・・(笑)

ぽちりん☆
[ 2010/07/23 22:36 ] [ 編集 ]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2010/07/24 08:45 ] [ 編集 ]

今日も☆*

わたし カレーが ちょっぴり 苦手なくせに
カレーパンは すごく 好きなんです(笑)
なぜだろう。。。

カレーパンマン 見えるー!!!
すごく かわいいです^^
[ 2010/07/24 10:14 ] [ 編集 ]

こんにちは~☆

うちも同じっ!
カレー作って数日ほど三段活用すると、、、
なんだかイヤイヤ食べてる感じが><
やっぱり似てますねっ(笑)

残りのカレーでカレーパン、気軽に作れそうで
すごくいいわっ(*^_^*)
あと揚げないってところもカロリー低めに
できるからうれしいかも♪

mayaさん、カレーパンマンについてお詳しい~(*^^)v
カレーライスをくれるって、、、知らなかったぁ(笑)
あとカレーで目つぶしっていうのもかなり
衝撃的事実だわー(^_^;)

コメレス
夏はちょっぴり辛めのものが食欲UP
してくれますねっ(^O^)
キムチ和え、お肉を使うけどけっこうあっさりと
いけちゃいます♪

プレゼントはホント全然残念じゃない
内容でしたぁ(^O^)
いっぱい活用できそうです♪
[ 2010/07/24 14:12 ] [ 編集 ]

カレーパン うひゃーー おいしそう!
今日の分の応援完了
楽しい週末を過ごしてね~
[ 2010/07/24 15:38 ] [ 編集 ]

mayaさん、こんばんは

今日も暑いですよねー
こちらはばてそうです(笑)

今日のパン、かわいい~
絵がお上手です。

カネゴンってなんとなく聞いたことあります。
3510円とはまた微妙な金額ですね。

他にオハギドンとかいませんでしたか?
どんなのかは知りませんが。

もちろん、わたしも昭和生まれですわ。

カレーパンもカレーの変形バーションとして登場ですか。
すごいですね。いいなぁ、ご主人。

こんなマメでお料理上手な奥様をみつけて、ご主人は本当に幸せですね
[ 2010/07/24 18:42 ] [ 編集 ]

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